【オンライン片付け事例】冷蔵庫リバウンドは卒業！プロが教える「小さなお家」の整え方と失敗しないコツ

こんにちは、佐賀在住の片付けトレーナーしげまつえみこです！

突然ですが、皆さんにご質問です。

ご自宅の冷蔵庫を開けるとき、それは「ときめきの瞬間」ですか？

それとも…「プチ・ホラー体験」ですか？

「わぁ、スッキリ！何があるか一目でわかる！今日は何を作ろうかな？」 (理想)

「うっ…またパンパンだ。誰だこの奥の得体の知れない瓶は？そしてこのネギ、いつのだっけ…？」 (現実)

多くの方が、残念ながら後者のように「開けるたびにため息」をついてしまうのではないでしょうか。

冷蔵庫は、私たちの食生活を支える大切な存在なのに、なぜかモノがたまりやすく、まるで「食材のブラックホール」のよう。

「冷凍庫の奥から発掘品が出てきてしまう（しかも期限切れ）」

「昨日買ったはずの卵が、なぜか行方不明」

—これらは、すべてお客様から寄せられるリアルな冷蔵庫あるあるの悲劇です（笑）。

今回は、そんな「冷蔵庫ホラー」を抱えながらも、オンライン片付けレッスンを受講し、見事に冷蔵庫を「パワースポット（開けるたびに心が穏やかになる場所）」に変身させたお客様のビフォー＆アフターと、その驚きの変化を皆さんにご紹介します。

冷蔵庫整理は、単なる掃除ではありません。

それは、献立を考えるストレスを減らし、ムダな出費をなくすための「未来への投資」です！

どうぞ、読み進めてみてください。きっと、あなたの冷蔵庫に隠された「呪い」を解くヒントが見つかりますよ！

冷蔵庫は、小さな「家族のお家」

冷蔵庫の中も、実はお部屋の片付けとまったく同じ。家族構成、食の好み、よく買う食材などが違うため、冷蔵庫の使い方や整え方も人それぞれです。

しかし、共通して抱えるお悩みがありますよね？

冷蔵庫のお悩みあるある！

詰め込みすぎて、冷蔵庫の中身がパンパンになってしまう。
奥から消費期限を過ぎた発掘品が出てきてしまう。
なんだか使いづらく、買った食材が使いきれない。
野菜室から干からびた化石のような野菜が出てきてしまう。

「私も経験がある！」という方、手を挙げてください！笑。

今回、体験された方のBEFORE⇨AFTER写真になります。
お写真の提供、本当に感謝です！ありがとうございます！

ビフォー（冷蔵室：中央部）

AFTER（冷蔵室：中央部）

BEFORE（右ドアポケット）

AFTER（右ドアポケット）

BEFORE（左ドアポケット）

AFTER（左ドアポケット）

お客様の声：「頭の中までスッキリしました！」

体験後、お客様からこんなに嬉しいご感想をいただきました！

【オンライン片付けを体験してみてどうでしたか？】

途中途中でアドバイスをもらいながら作業中は見守ってもらいながら、まるで隣で教えてもらっている感覚でした。

教えていただいて、すぐに行動して片づけられて、頭の中までスッキリしました！

【体験後の変化はどうでしたか？】

我が家の冷蔵庫じゃないみたいです！スッキリして見ていて気持ちがいいし、一目で何が入っているかわかりやすくなりました。

掃除していていろんな食材や調味料が期限切れなどがあり、自分のズボラさが目に見えてわかりました。（笑）頭と心がスッキリしました！

リバウンドを防ぐコツ：「なぜゴミになったか？」を考える

今回、中のモノを全部出して、分けて、戻すという作業をしていただき、冷蔵庫はキレイになりました。

しかし、ここで終わりではありません！

リバウンドを防ぐコツは、「原因」に目を向けることです。

リバウンドを防ぐコツとして、

いつも買ってくる食材を把握して定位置やストックする量を決める（これが仕組み作り！）
片付けの中でゴミとなってしまったものを見て、「なぜゴミになったのか？」を考える。

冷蔵庫のゴミ（期限切れ食材など）は、単に管理が悪いだけでなく、普段の買い物の仕方と料理をする行動（例：よく作り置きをする/しない）に紐づいています。

もし野菜が干からびるなら、「献立を立ててから買い物に行く」対策を。
もし奥の調味料が期限切れになるなら、「手前にストックを置かない仕組み」を。

そこから原因を考えて対策してみてくださいね〜！

オンライン片づけでは、お客様お一人おひとりの食生活や料理のクセに合わせた定位置作りをマンツーマンでアドバイスさせていただいています♫

最後に：冷蔵庫を整えることは、「時間の節約」と「お金の節約」につながります！

お客様の感想にもあったように、冷蔵庫がスッキリすると、見ていて気持ちがいいだけでなく、一目で何があるかがわかるようになります。

実は、この「一目でわかる」状態こそが、リバウンドを防ぐ最大の鍵であり、大きな節約につながるんです！

冷蔵庫整理で実現する「２つの節約」

食材の節約（ムダ買い防止）：奥に隠れた食材を忘れて、同じものを重複して買ってしまうことがなくなります。廃棄する食材が減るため、家計に優しい仕組みが作れます。
時間の節約（調理時間短縮）：必要な調味料や食材を探す時間がゼロになります。「あれ、どこだっけ？」と冷蔵庫を漁るストレスがなくなり、調理時間がスムーズになります。

「頭ではわかったけど、自分の冷蔵庫に合った定位置の作り方がわからない…」

「献立作りと連携した在庫管理をプロに相談したい！」

もし、あなたが「リバウンドのない冷蔵庫」と「賢い節約習慣」を一緒に手に入れたいと願っているなら、ぜひ一度、私と一緒にオンラインレッスンで仕組みづくりを始めてみませんか？