毎日忙しいお母さんにとって、片付けは永遠の課題ですよね。「また散らかってしまった…」とため息をつく日々を送っている方も多いのではないでしょうか？
この記事では、なぜ片付けが続かないのか？ その原因と、忙しいお母さんでも続けられる片付けのポイントをご紹介します。
なぜ片付けが続かないのか？
片付けが続かない原因は様々ですが、主な原因としては以下のものが挙げられます。
- 時間がない: 家事や育児に追われ、片付けまで手が回らない
- やる気が出ない: 片付けが面倒に感じてしまう
- どこから手をつければいいかわからない: 部屋全体が散らかっていて、どこから片付ければいいのかわからない
これらの原因が複合的に重なり合い、片付けが後回しになってしまうのです。
片付けが続かないのはあなたのせいじゃない！
「片付けは諦めた…」「私は片付けできないんだ」と自分を責めてしまう方もいるかもしれません。しかし、片付けができないのは、あなたのせいではありません。
- 現代社会は忙しい: 家事や育児だけでなく、仕事や習い事など、現代人は昔に比べて多くのことをこなさなければなりません。
- 情報過多: 片付けに関する情報があふれていて、どれが正しいのかわからなくなりがちです。
- 完璧主義: 部屋を完璧に片付けようとするあまり、途中で挫折してしまうこともあります。
忙しいお母さんでもできる！楽に続けられるポイント３つ
では、どうすれば片付けを続けられるのか？
ポイントは「完璧を求めない」「小さなことから始める」「仕組みを作る」の3つです。
完璧を求めない
部屋を一気に片付けようとせず、少しずつ片付けていくことが大切です。毎日5分でも良いので、片付けの時間を作りましょう。100点満点でなく60点くらいでOK！
小さなことから始める
部屋全体を一気に片付けようとすると、やる気がなくなってしまうかもしれません。まずは、引き出し一つや本棚の一段など、小さな範囲から片付けてみましょう。
仕組みを作る
「使ったものは必ず元の場所に戻す」「毎日5分だけ片付ける」など、自分なりのルールを作り、それを習慣化しましょう。家族みんなでルールを守ると、より効果的です。
一気に片付ける方が多いのですが、片付けのコツを掴まずに一気に進めるのは危険ですのでご注意ください！
片付けは習慣！
片付けは、「できるできない」ではなく、「やるかやらないか」の問題です。
毎日少しずつでも良いので、片付けの習慣を身につけることで、スッキリとした部屋を維持することができます。
大切なのは、完璧を求めすぎないことです。
「今日できる範囲でやる」
そう心に決めて、一歩踏み出してみましょう！
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片付けトレーナー
しげまつえみこです。
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アップしています。
佐賀県神埼市在住
