「この洋服、着てないけど高かったんだよね」と 物を手放すのがなかなかできない人は多くいますが、その大きな理由の一つが「もったいない」という思いにあります。
今回は、「もったいない」から捨てられないという人に向けて、物との上手な付き合い方をご紹介します。
なぜ「もったいない」と思うのか？
人は物に対して様々な思い入れを持っています。その物との関わり「金銭的価値」「手間」「記憶」などの理由で大きくなると、手放すことを渋るようになります。
例えば、高価だった品物だと「金銭的価値」が関わるため捨てにくくなりますし、手作りの物だと「手間」がもったいなく感じられます。また、人からのプレゼントだと「記憶」があるので、なおさら捨てがたくなるのです。
この辺りの思い入れが強すぎると、本来価値のない物でも捨てられなくなってしまいます。「もったいない」と思うあまり、使わないモノを死にもの狂いで持ち続けてしまうわけです。
私自身も高かったものはお金を捨ててる気分になるし、人からのプレゼントもなかなか手放せませんでした。あなたは、何が手放せませんか？
「もったいない」の落とし穴
ここで一つ、大切なことを確認しましょう。「価値があるもの」と「使っているもの」は全く別の概念なのです。
使っていなければ、いくらお金を払ったものでも「価値がある」とは言えません。かえって、使わずに持ち続けているがために、本来の価値が失われつつあると考えた方がいいでしょう。
高価な物を捨てるのは確かにもったいないように思えますが、それを実際に使えない以上、そのお金を払った意味はないのと同じなのです。逆に、値段は安くても実際に使えるモノの方が「価値がある」と考えられます。
このように「もったいない」は実は「使うこと」に価値があるのであって、使わないままだと本末転倒になってしまう危険があるのです。
「もったいない」から「ありがとう」へ
「もったいない」と使わずに持ち続けることで、本来のモノの価値を失っているのです。
そこでおすすめしたいのが、「もったいない」という思いを「ありがとう」に置き換えるという発想の転換です。
「ありがとう」と言えば、少し手放しやすくなるはずです。そうすれば、新しい物を迎え入れるスペースができ、迎え入れた物も大切にできます。
また、「手放すと入ってくる」という言葉、聞いたことありますか？これは、不要なものを手放すと、代わりに必要なものがやってくるという考え方です。
私自身、もったいないから手放せなかったコートを1年前にありがとうと言葉をかけて3枚手放したところ、1年後にこれだ！と思うコートに出会えました。しばらくは、コートを増やす予定がなかったのですが、手放したことで必要なものがやってきました。これもご縁、新しいコートはこれから大切に着ていこうと思います。
もったいないのは「使わない」ことそのものです。このように、「もったいない」という執着心をなくし、「ありがとう」と前を向いて歩めば、心の負担が減り、よりスッキリした生活が送れるはずです。
そうは言っても、なかなか難しいと感じる方、まずは「もったいない」と感じている物を認知することから始めてみましょう。
最後に
ひとつ注意してほしいのが使っていなくても大切なものは、「もったいない」とは別のジャンル「大切なもの」としてぜひ取っておきましょう！無理に手放さなくても大丈夫。
「もったいない」という感情は、決して悪いものではありません。しかし、その感情に振り回されず、本当に大切なものを見つけることが大切です。
少しずつできることから始めてみて、あなた自身と空間に「ありがとう」を伝えていってくださいね。
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佐賀県神埼市在住
