片付けのコツは、いろいろありますが、あなたは片付けのどんなことで悩み、どんなことを知りたいでしょうか？
収納のやり方？もしくは捨て方？
片付けのコツとしては、物を少なくするなどがありますが、物を少なくできないところで悩んでいる方もいらっしゃるのかなと思います。
まずは、収納のやり方や捨てるから始める片付けは一旦忘れて、以下の片付け手順を実施してみてください。
片付け手順１：全部出す
みなさん、全部出してますか〜？
意外と手前の部分だけとか入ったままの状態で捨てるものを探している方が多いのですが、収納に入っているものを全て出してみましょう！
全部出すのは億劫だなと感じるかもしれませんが、全部出すと良いことが起こるかもしれませんよ。
片付けサポートの中でも全部出すと探していたものが見つかったり、お金が出てくる場面に多く遭遇してきました！
注意点としては、大きなスペースでなく、引き出し１段目など小さなスペースから始めましょう！
１段目が終わったら、次の引き出し２段目に取り掛かるようにしてくださいね。
片付け手順2：分ける
手順１で全部出したものを分ける作業になります。
片付けが苦手な方は、ここで手が止まってしまう方が多くいらっしゃいますが、ほとんどの方がいる・いらないで分けてしまっているから思考がストップしてしまいがち。
思考をストップさせない分け方は、４つです。
- 好きで使っている物（お気に入り）
- 好きだけど使ってない物（思い出）
- 好きじゃないけど使っている物（道具）
- 好きじゃないし使ってない物（ゴミ）
例えば、洋服の分け方
- 好きで着ている
- 好きだけど着ていない
- 好きではないが着ている
- 好きではないし着ていない
分けるイメージはできたでしょうか？
そして、２番の
好きだけど着ていない
なぜ、着ていないのか？ぜひ、ここの部分を深掘りしてみてください。
- お手入れがめんどくさい
- 首周りが気になる
- 重く感じる
- ネット購入で失敗した（イメージと違った）
- 思い出の服
手がのびない服には理由があります。
ぜひ、次の洋服を買う前に手がのびない服と向き合ってみてくださいね。
片付け手順3：使いやすい位置に収納する
手順２で分けることはできたでしょうか？
- 好きで使っている物（お気に入り）
- 好きじゃないけど使っている物（道具）
残す物を自分の生活動線に近い場所に置きましょう！
遠くに置くとめんどくさくなり、元に戻せなくなりリバウンドに繋がっていきます。
そして
- 好きだけど使ってない物（思い出）
こちらは、普段使わない場所や押入れなどに置いて大丈夫です！
ただ、存在をすっかり忘れてしまう場合もあるので、定期的に見直しをしてくださいね。
最後に残った
- 好きじゃないし使ってない物（ゴミ）
こちらは、自分の納得いく手放し方を決めましょう！
燃やすゴミに出すのが心苦しい方は、リサイクルショップやメルカリなど利用してみてくださいね。
ここで紹介した片付け手順１〜３は、片付けの基本になります！
片付けの基本を知って、お一人で片付けを進められた実例を以下でご紹介します。
オンライン片付けサポート実例
元々片づけが苦手。
片づけなきゃと思っていても
「行動しないと現実は変わらない！」
という思いを持ってお申込頂いたお客様。
オンライン片付け2回目が終わり、片付けのコツを掴んだことで、おひとりでサクサクと進めてらっしゃいます。
実はこの棚、初めはエプロンで隠してらっしゃったので、最初、この棚があるって気づかなかったんです。
そして、引き出しの中も整理しました！とお写真を送ってくださいました！
いろんなカテゴリが混ざっている状態でしたが・・・
引き出しの中はカテゴリ分けされ、整理できました！
2段目は余白もたっぷり。
整理を進めていきながら定位置作りを決めていきます。
片付け力を身につけたい方には、とってもオススメな「オンライン片付け」
自分が動くことで思考が変わってきます！
片づけが苦手！と思ってらっしゃる方も
- 片付けのやり方やコツを知らない
- 自分に合ってないやり方をしている
だけかもしれません。
オンライン片付けレッスンはそんなに難しいことはしていません。
先ほど、お伝えした
- 収納の中を全部出す
- 自分の価値観で分ける
- 残すものを収納に戻す
この３ステップ。
基本がわかって片付けが進む人とノウハウを知ってもそれを実践できない方、やってみても続かない方がいますが1人で悩まないで、ぜひご相談くださいね。
サポートがあることで前に進むスピードが変わってきますよ。
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片付けパーソナルトレーナー
しげまつえみこです。
訪問・オンライン（オンライン全国対応）
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片付けの仕組み作りの話などを
アップしています。
佐賀県神埼市在住
